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注意事项

注意事项

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在服用蜂蜜的期间,要注意以下几点:

  1. 保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。 
  2. 少吃辛辣或者刺激性食物。
  3. 积极参加户外运动,放松心情。
  4. 不要给自己太大的压力,学会合理减压。